SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykle treningowe

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!

Ile tygodni powinien trwać jeden cykl treningowy np. fbw??? 6-8czy 10?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 15 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1489
fbw to nie jest cykl treningowy tylko metoda treningowa. Cykl treningowy zależy od wielu czynników, a metoda treningowa moze byc jedna przez wiele miesiecy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700201
Trenujesz danym systemem treningowym dopóki będą efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33286 Napisanych postów 23345 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278464
Dokładnie jak wyżej - jak jest progres to nie ma co kombinować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 69 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 522
To wszystko zależne jak się adaptujesz, ale od 8-12 :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700201
Dlaczego do 12 tygodni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
ja jak nie chce mi się myśleć i układać planu to i nawet potrafię spokojnie z pół roku jendym planem jechać, nie mam jakieś mani, tylko po prostu, iść, poruszać się trochę sprawnosci zdobyć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zapotrzebowanie kaloryczne dobowe a kolejność posiłków

Następny temat

Cykle treningowev2

forma lato