Pomoc

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, robię masę, i we wtorek mam wycieczkę szkolną do jakiejś doliny w której najprawdopodobniej będziemy dużo
chodzić.
Żeby nie było żadnych spadków wypicie przed wycieczką BCAA i zjedzenie odpowiedniego posiłku przed i po wystarczy ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12128 Napisanych postów 160632 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235271

Wrzuć na luz. Jeden dzień głodówki nawet nie wpłynie negatywnie na sylwetke. A ewentualne zmiany wartości masy ciała będą powiązane z wodą, glikogenem i treścią jelit.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62355 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778324

Nie popadaj w paranoję. Trzeba robić inne rzeczy poza siłownią i nie obawiać się spadków.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

doga

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 25

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459

Daj sobie spokój z tym BCAA. Wystarczy jeść i żadne mięsnie nie spadną.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat