Pozdrawiam
Pozdrawiam
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Łapacz__przygotowania_do_pierwszego_startu-t1169024-s3.html#post-18605759 -> przygotowania do pierwszej sceny
Gotujesz np peirś kurczaka, kroisz sobie w plasterki, dajesz do tego plaster sera żółtego albo mozarelli, jakieś warzywko np ogórek, rzodkiewka by kanapka sucha nie była czy jakaś sałata.
Mozesz też sobie placka owsianego zrobić, no i musisz w ukryciu jeść aby Ci nikt nie zjadł.
Ja lubie w wersji na słono, mozna znowu dać kuraka, ale potrem go trzeba zmielić, lub dać jakieś inne mięso, np od szynki zmielić, zrobić na patelni. Potem dajesz płątki owsiane dobrze jest je namoczyć, odsączyć tą wodę, dodać jaja, to mięso uprzednio zrobione, dodać jakieś warzywka, ja daje z puszki trochę kukurydzy, czerwoną fasole mozarelle pokrojoną w kostkę wszytsko mieszasz na patelnie i gotowe.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Moderator działu Odżywianie