...
Napisał(a)
Siema. Chciałbym się zapytać czy mogę zmienić trening fbw na splita? Ćwiczę już 4 miesiące fbw i czuje że nic więcej już nie idzie. Z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Plan treningowy robimy aż do momentu gdy będziemy widzieć tak jak by ,,zastój” jak by już plan treningowy na nas nie działał, jasne ze możesz masz pełno planów treningowych na sfd
Pozdro
Pozdro
Koxik
...
Napisał(a)
To zależy czy jest potrzeba przechodzenia na splita, może małe modyfikacje planu wystarczą, a dieta jest zmieniana?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ćwiczę bez diety, ograniczam słodycze do minimum oraz jem regularnie z domowymi obiadami
...
Napisał(a)
Jan1Ćwiczę bez diety, ograniczam słodycze do minimum oraz jem regularnie z domowymi obiadami
To teraz panie kolego przeczytaj swój pierwszy post i to jest przyczyna dlaczego nie idzie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ale Ty masujesz, redukujesz, jakie masz cele treningowe.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jan1Siema. Chciałbym się zapytać czy mogę zmienić trening fbw na splita? Ćwiczę już 4 miesiące fbw i czuje że nic więcej już nie idzie. Z góry dzięki.
kwestia co nie idzie?
masa?
sila?
obrastasz w tluszcz, zamiast muscle?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Błędy w diecie, może rób negatywne powtórzenia nie koniecznie jest tu potrzebna zmiana planu treningowego jest milion powodów dla czego się tak dzieje zapytaj sam siebie co zle robisz może warto udać się do jakiegoś zaufanego trenera personalnego pod dobra i dobrze zbilansowana dietę ?
Koxik
Polecane artykuły