...
Napisał(a)
Witam jakie posiada tłuszcze ? Traktowac jako zamiennik oleju lnianego czy oliwy z oliwek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Olej konopny charakteryzuje się wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Obejmują one aż 84% składu oleju konopnego! Na uwagę zasługuje także stosunek kwasów omega 3 do omega 6 wynoszący - 1:2,5
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowiące zdecydowaną większość składu zimno tłoczonego oleju konopnego i obejmują:
- kwas linolowy (LA, omega-6) - 56%
- kwas alfa - linolenowy (ALA, omega-3) - 22%
- kwas gamma - linolenowy (GLA, omega-6) - 4%
- kwas stearydynowy (SDA, omega-3) - 2%
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowiące zdecydowaną większość składu zimno tłoczonego oleju konopnego i obejmują:
- kwas linolowy (LA, omega-6) - 56%
- kwas alfa - linolenowy (ALA, omega-3) - 22%
- kwas gamma - linolenowy (GLA, omega-6) - 4%
- kwas stearydynowy (SDA, omega-3) - 2%
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jezeli chodzi o kalorycznosc to praktycznie kazdy tluszczu, poza maslem, mozesz zamieniac w stosunku 1:1, jednak jesli postawic na proporcje kwasow tluszczowych w diecie to juz nie bardzo mozemy tak podejsc do tematu
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Śmiało możesz stosować do posiłków na zimno. Jednak w niewielkiej ilości tak, aby proporcje kwasów tłuszczowych były zachowane.
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły