...
Napisał(a)
Jasne, oczywiście jeśli sądzisz, że mi to nie pomoże a wręcz może zaszkodzić to zrezygnuję z tego jak najbardziej, aczkolwiek polubiłem szczególnie trening tych kapturów sztangą
...
Napisał(a)
Zaszkodzić nie zaszkodzi, ale te ćwiczenia nie sa Ci niezbedne. Jak uwazasz.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ragnarok18Ok, dzięki za odpowiedź, w takim razie to przemyślę, pozdrawiam
Przedramię lubi ciężar, a najczęściej się wzmacnia przy wielostawowych ćwiczeniach jak wiosło czy martwy ciąg i jeśli nie odczuwasz dyskomfortu podczas treningu z powodu przedramion to nie musisz ich jakoś szczególnie trenować.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Osobiście rzadko ćwiczę przedramiona. Jeslo nie urosna od uginania na biceps 75 kg sztanga to chyba juz nic im nie pomoże.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
[BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)
Polecane artykuły