...
Napisał(a)
Czy jezeli trenuje fbw i mam 5x w tyg trening pilkarski plus we wtorki jeszcze bieganie to czy moge na tym fbw za kazdym razem czyli w poniedzialek srode i czwartek robic nogi? Czy nie beda one przeciazone/przetrenowane?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie nie będą , nogi jest ciężko przetrenować . Zreszta bieganie a trening siłowy to dwa inne światy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Kwestia tego jak ten trening będzie wyglądał,Twoich możliwości i ogólnie celu treningowego. Na pewno duża ilość biegania nie sprzyja budowaniu siły mięśni.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
sroda i czartek to tak nie za bardzo na fbw gdzie tu dzien przerwy na regeneracje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły