Trening dzielony dzień po dniu

Cześć, czy są jakieś przeciwwskazania do robienia treningu dzielonego dzień po dniu? W niedzielę przypadł mi trening pleców i bicepsa, dziś robię klatkę i triceps i możliwe, że jutro nogi i barki.
Tydzień temu ćwiczyłem partie mięśniowe w tej samej kolejności w środę, piątek i niedzielę.

Kolejne pytanie - powyższa sytuacja jest jednorazowa, ale jestem ciekawy czy jeśli ktoś chciałby tak ćwiczyć co tydzień - 3 dni treningów po sobie, czy są jakieś przeciwwskazania?

nie jest to zalecane, ale jak siezdarzy to niech juz bedzie.

Wszystko zależy od etapu zaawansowania . Jednak jeżeli jest to jednorazowe to nie widzę przeciwskazania

Jeżeli tak, a nie inaczej Ci pasuje, to nie pozostaje nic innego, jak trenować.