Jak liczyc maslo orzechowe ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1976

Hey, dowiedzialem sie juz sporo rzeczy od was ale gnebi mnie jedno pytanie jak liczyc maslo orzechowe ? Mam brac pod uwage tylko tluszcz czy bialko rowniez czy planowabiu posilku ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085

Bierzesz pod uwagę wszystko - białko, tłuszcze, węglowodany.
To nie znika w żaden sposób.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700201

Wyliczasz wszystko co jest

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6304 Napisanych postów 76221 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 755980

Najprościej będzie jak wprowadzić je w dziennik żywieniowy potreningu.pl i nic nie będziesz musiał liczyć. Kalorie i składniki odżywce zsumują się same.

Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-10 02:18:53

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Na podstawie wegli już Ci wyjaśniliśmy https://www.sfd.pl/Problem_z_liczeniem_weglowodanow-t1181644.html

Biorąc np w diecie karkówkę, która ma tłuszczu więcej niż białka to co z tej karkówki nie policzysz tłuszczu ?

To jak to dasz, kalorie z tłuszczu policzysz a tłuszczu do dietry już nie ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Johny551

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1976

Dziekuje za odpowiedzi teraz juz wszystko jasne licze wszystko... Gdzies Tak kiedyś przeczytalem ze bialko z orzechow to lipa I to samo z makaronem teraz juz wszystko wiem

...