flex1976
Z pod lady jeszcze masz sterydy i dopalacze , jest z czego wybierać 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9087
Napisanych postów
82794
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700202
...
Napisał(a)
plywak1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
266
Nie kuś
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12127
Napisanych postów
160632
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235267
A w jakim wieku jesteś?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9087
Napisanych postów
82794
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700202
12 lat
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14686
Napisanych postów
53222
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400872
Ważniejsze żeby takie rzeczy nie były dostępne. Bo z samą wiedzą nic nie zrobisz, ale jak możesz kupić to już gorzej 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6304
Napisanych postów
76221
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755995
Polecam skupić się na długofalowej suplementacji. To co weźmiesz w dzień startu nie będzie już takie istotne. Możesz jednak uzupełniać węglowodany z bcaa i kreatyną jeżeli masz wyczerpujące starty jednego dnia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
rescuediver
Ekspert
Szacuny
1154
Napisanych postów
2449
Wiek
38 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
34643
dokladnie skup sie lepiej na szybkiej regeberacji miedzy startami. Moim skromnym zdaniem jezeli plywasz dystans do 100m nie potrzebujesz niczego poza perfekcyjna technika z ktorej wyniknie predkosc plywania a chyna na tym Ci najbardziej zalezy
jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady
Poprzedni temat
Którą przedtreningówkę wybrać?
Następny temat
Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł
