poziom d3

...

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86525

Jaki jest dobry poziom witaminy d3 .Chcę mieć wysoki , ale jeszcze nie szkodliwy. Po 3 miesiącach suplementacji d3 4000 jednostek(vigantolleten) zrobiłem sobie badania i wyszło tak:
Wynik badania: 69,30 ng/ml
Niedobór: ≤ 20
Poziom niewystarczający: 21 – 29
Poziom wystarczający: ≥ 30

trochę te zakresy z lab mało mówią :(

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234951

masz bardzo dobry poziom, wiec suplementacja jest optymalna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jak zakresy mało mówią, powyzej 30 to dobry wynik wg w/w widełek

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 442 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183

jak wyżej, 60-80 ng/ml to poziom, o którym często się mówi, że powinniśmy do niego dążyć

...

acidm

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86525

anubis84
Jak zakresy mało mówią, powyzej 30 to dobry wynik wg w/w widełek

no... brakuje zakresu dla wysokiego poziomu i dla toksycznego

dziękówa chłopy

Zmieniony przez - acidm w dniu 12/1/2018 11:25:03 PM

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234951

Zwiększenie ilości do tego co już masz nie powinno dać żadnej zmiany w odczuciach. Więc nie ma sensu kombinowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6287 Napisanych postów 76121 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755330

Poziom optymalny i nie ma konieczności jego podwyższania. Wykonaj badanie za jakiś czas aby kontrolować tę wartość.

Moderator działu Odżywianie

...

acidm

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86525

ok , zrobie za 2 miechy i zobaczymy jak to wygląda

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Stack kreatynowy

Następny temat

MSM Białko Keratyna Aloes

Polecane artykuły

poziom d3

Odżywki i suplementy

Stack kreatynowy

MSM Białko Keratyna Aloes

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Jak brać białko?