...
Napisał(a)
Witam, chcę obciąć mój trening do minimum i robić tylko najbardziej podstawowe i wielostawowe ćwiczenia poprawiające sprawność, otóż zastanawiam się co wybrać Pompki na poręczach + wyciskanie żołnierskie czy WL + wyciskanie żołnierskie. Który zestaw jest bardziej funkcjonalny ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rób na zmianę . Pozatym nie kumam twojego podejścia
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
W jaki sposób te ćwiczenia mają być funkcjonalne? Jaki jest cel ich wykonywania?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Te dwa ćwicznie nie zapewnia Ci ogólnej sprawnosci, jak juz to w crosfit bym jakiś uderzył.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tutaj możesz poczytać o treningu crossfit: https://www.sfd.pl/FitRage,_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły