...
Napisał(a)
odkad zaczalem robic dipy zaczelo mi cos strzelac w obu barkach przy wymachach, rotacji czy jak to sie zwie czy to normalne, nie schodze za nisko i troche sie martwie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpuść - a jesli juz chcesz koniecznie robic to musi byc dobra technika i dobra rozgrzewka przed a po treningu rozciąganie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
jedna wizyta u fizjo i zbada twą mobilnosć czy masz jakieś ograniczenia moze zerknie na technikę ich wykonywania i coś podpowie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Bez wątpienia nie jest to normalne. Jednak ciężko stwierdzić co jest tego powodem. Bez wątpienia warto zwrócić uwagę na solidna rozgrzewkę, dobrą technikę i molility.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły