Orbitrek - warto na nim ćwiczyć?

Cześć. Muszę dodać w dnt jaką aktywność (redukcja) i mam do dyspozycji orbitrek. Takie g za tysiaka i zapitala się na nim jak w nordic walking. Można zmieniać opór, pokazuje przebyte kilometry itp.
Warto na tym ćwiczyć czy są inne lepsze możliwości robienia aerobów w domu?

Możesz wycierać podłogę lub myć okna ? Masz sprzęt to go wykorzystuj

Dobra opcja, spokojnie mozesz na nim trenować, trochę pewnie słabszy niż te w klubach ale poza tym to samo na nim zrobisz

Wszystko zależne jest od ogółu treningu. Nie znamy go, więc ciężko pisać, czy trening na orbitreku będzie dobrym rozwiązaniem.

śmiało możesz poćwiczyć na nim. Sam mam w domu i zwłaszcza teraz,zimą, jak te śmierdziele z okolicznych domów palą w kominach czym popadnie, zasmradzając całą okolicę, to zamiast biegania na dworze ćwiczę na nim w domu.