2. WAGA: 80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:
-udo: 58
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA: Mam dietę.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 w tygodniu
9. CEL CYKLU: REDUKCJA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Pierwszy cykl
11. POZIOM BF%: około 18-19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wyrzeźbić brzuch zmniejszyć cm w pasie po prostu redukcja
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 120
- przysiady 110
Jakie sterydy byście polecili, nie piszcie mi odrazu że odradzacie mi i mam lecieć dalej na sucho każdy idzie swoją drogą, proszę o wasza pomoc