Nie wiem w sumie co mam zrobić, by waga zaczęła lecieć jak trzeba. Niby robię wsyztsko ok, liczę te kcal, zapierdziel na siłowni, bo lubię to, ale wyznaczylem sobie cel, by do lipca spadło conajmniej 4kg smalcu. Wiem, że waga nie Najważniejsza, ale wizualnie i w obwodach większych zmian też nie ma od ok 3mc
...
Napisał(a)
Może zrobić jakieś badania? W listopadzie robiłem morfologie i tylko cholesterol pokazało trochę podwyższony. Tarczyca ok. W listopadzie nie miałem robionej glukozy, ale w 2018r robiłem na pewno i tez wyszło w normie.
Nie wiem w sumie co mam zrobić, by waga zaczęła lecieć jak trzeba. Niby robię wsyztsko ok, liczę te kcal, zapierdziel na siłowni, bo lubię to, ale wyznaczylem sobie cel, by do lipca spadło conajmniej 4kg smalcu. Wiem, że waga nie Najważniejsza, ale wizualnie i w obwodach większych zmian też nie ma od ok 3mc
Nie wiem w sumie co mam zrobić, by waga zaczęła lecieć jak trzeba. Niby robię wsyztsko ok, liczę te kcal, zapierdziel na siłowni, bo lubię to, ale wyznaczylem sobie cel, by do lipca spadło conajmniej 4kg smalcu. Wiem, że waga nie Najważniejsza, ale wizualnie i w obwodach większych zmian też nie ma od ok 3mc
Poprzedni temat
Jaką Wartość kaloryczną wreszcie przybrać :( wszędzie co innego
Następny temat
Zgubienie tłuszczu,powrot na siłownie
Polecane artykuły