...
Napisał(a)
Mam pytanie odnośnie planu chce ułożyć sobie własny plan treningowy i jakie partie mięśniowe polecacie robić w dzień? (W sensie np w klatka i biceps itp...)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj. Zamiast układać sobie plan samemu skorzystaj z gotowych zestawów ćwiczeń które znajdują się tutaj w dziale. Masz do dyspozycji siłownię profesjonalna? Czy cwiczysz w domu?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zalezy od wielu czynników, najlepiej daj wypełnioną ankietę działu, bo nic o Tobie nie wiemy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Rob cale cialo na jednej sesji, po jednym podstawowym cwiczeniu. Proste i skuteczne.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Obciążenie i liczba powtórzeń
Następny temat
Trening na start 18 lat 86kg z lekką wadą
Polecane artykuły