SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja i rozklad makro

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 459 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4986
Przeżyliśmy święta nie było parcia na dietę. Mimo to od początku 14 kg na minusie. Myślę że nieźle biorąc pod uwagę że teraz jest właściwie bez spinki( albo tak mi się wydaje bo przywykl). Jestem zadowolona.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95465 Napisanych postów 365855 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673115
Niezly wynik minus 14 kg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 459 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4986
Tez tak myślę Jak dobrze pojdzie to niedlugo waga pokaze dwie cyfry zamiast trzech
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95465 Napisanych postów 365855 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673115
To będzie najlepszy bodziec do dalszej pracy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukować czy jeszcze masować?

Następny temat

4 miesiące po redukcji, co dalej? (Zdjęcia)

forma lato