Czy jeszcze urosnę jak to sprawdzić?

zoogyone

Ćwiczenia na siłowni biegam mam 174 i 16 lat w październiku 17 moje marzenie to dobić 1 80 to chyba nie tak dużo

Jest szansa

Może... fajnie by było a tak a propo wzrostu jeszcze to zwisanie na drążku podobno jest bardzo dobrym ćwiczeniem :)

Dla kondycji możesz sobie zwisać, jednak od tego nie urośniesz.

Żaden zwis na drążku nie spowoduje, że urośniesz. To tak jakbyś chciał rozciągnąć kość. Nie da rady. Jak Koledzy wyżej pisali,da się sprawdzić ile urośniesz, tylko po co? Jak się okaże, że lekarz Ci powie: będzie Pan miał maksymalnie 178 cm a dla Ciebie będZie to niezadowalające to tylko będziesz się stresować i denerwować co nie wpłynie dobrze na funkcjonowanie. Ogólnie można przyspieszyć wzrost, ale napewno nie zmienić zapis genetyczny. Można przyspieszyć i jest prosty przykład potwierdzający to co mówię. Dlaczego najczęściej na wakacjach występują skoki wzrostu u dzieci i nastolatków? Gdy jest się dzieckiem na wakacjach jest wolne od szkoły, nie ma stresu, jest dużo snu, zabawy, ogólnie sielankowe życie co sprzyja rozwojowi organizmu. Ja mam 196 cm wzrostu i chyba między 4 a 5 klasą podstawówki urosłem coś około 6-9 cm. Nie pamiętam, ale duży skok miałem. Zależnie od warunków środowiskowych, żywieniowych, społecznych może zmieniać się tempo wzrostu ale jak masz urosnąć 185 cm to tyle urośniesz. Czy Twój wzrost skończy się w wieku 18 lat czy w wieku 24. Napewno nie ma się czym zamartwiać, bo to nic a nic Ci nie da. Tak więc Kolego dużo zdrowia i rosnij jak na drożdżach;)

Zwis dobry na wzmocnienie chwytu ale nie na rozbudowe mięśni

zoogyone

Może... fajnie by było a tak a propo wzrostu jeszcze to zwisanie na drążku podobno jest bardzo dobrym ćwiczeniem :)

jak panowie wyżej nie przełoży się to na twój wzrost

Dziękuja za wszystkie odpowiedzi :)

Proszę bardzo , przestań o tym myśleć i pozwól na spokojnie czasowi i swoim genom zrobić swoje tyle ile wyjdzie tyle będzie.

Spokój, dokładnie o to chodzi