Energia przed ćwiczeniami

Czy istnieje może jakaś metoda żeby dodać sobie "powera" przed ćwiczeniami?

Nie lubię energy drinków, za kawą też nie przepadam. Może jest coś co stosuje się przed siłownią? Fajnie jakby było smaczne, ale nie musi być strasznie mocne.


Myślalem o czymś takim:

https://sklep.sfd.pl/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html#opis

Pozdrawiam

Żeby mieć kopa niektórym wystarczy po prostu nakręcenie się czy obejrzenie filmików motywacyjnych. Ogólnie, żeby mieć energię podczas treningu należy spożyć z dwie godziny przed węglowodany złożone, które powoli i regularnie będą Ci dostarczać energii. Może spróbuj na początek kofeinę w tabletkach. Niedroga rzecz i powinna działać jak należy. Tym bardZiej jak nie pijesz kawy.

Nim gorszy smak tym lepiej, to ma działać a nie smakować .

BSn ok

No Xplode jest ok przy porcji 40g. Ewentualnie zamiast niego Allnutrition Pre Workout.

możesz pomyśleć o pre w shotach żeby sobie wrzucić w cięższy dzień