...
Napisał(a)
Witam proszę o pomoc z ocena wyników badać jest parę pozycji ponad i poniżej normy ale nie są znacznie przekroczone, najbardziej obawia mnie CK kineza kreatynowa która jest 3.5 razy ponad górną normę co myślicie o tym poziomie? dodam że ten rok rozpocząłem cieższymi treningami które przeplatam z cardio/interwałami praktycznie bez dnia wolnego od treingów ale czuje się zregenerowany wystarczająco progres siłowy jest cały czas, cykl leci ponad 4 miasiąc enan solo 1-12 300 e7d 12plus 250 e3/4d, jakie wy macie wyniki ck przy duzej intensywnosci treingowej bedac na cyklu? jest sie czym przejmowac przy takich wynikach powinienem podjąc jakies działania? ogólnie sapomoczucie jest okej jedynie jakies problemu chyba trawienne uczucie ciężkosci czy usisku gdzies w srodku brzucha czy jelitach ale to od czasu do czasu, dzieki za pomoc wyniki ponizej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
iniekcja ,wysiłek fizyczny i taki wynik może być
kolejne badanie może pokazać zupełnie inny wynik
kolejne badanie może pokazać zupełnie inny wynik
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Kinazą krestynową nie przejmuj się wogole. 3,5 razy to i tak mało. Każdy z ciężko trenujących ma ją podwyższoną i to znacznie. Ja miałem chyba 5 razy, kolega z którym trenuje jeszcze więcej. Oznacza tylko tyle że w miarę ciężko trenujesz lub zajezdzasz jakimiś hitami aerobami itd. Odpoczniesz tydzień bez siłowni, powysypiasz się i będziesz miał w normie.
1
...
Napisał(a)
Reszta wyników jest okej w takim razie ? Rdw czerwone krwinki da rade jakoś zbić żeby weszły w widełki czy tak jest jeszcze okej
...
Napisał(a)
Jest ok
Następnym razem przed badaniami zrób kilka dni off od siłki
Następnym razem przed badaniami zrób kilka dni off od siłki
1
Polecane artykuły