...
Napisał(a)
Szczerze jakoś mi nie podchodzi ten push pull, raz w ciągu tygodnia zrobię dużo serii na partię, w innym mniej.
...
Napisał(a)
Wszystkie ćwiczenia opierają się na ruchach pchających (push) i przyciagajacych (pull). Jeśli push i pułk Ci nie pasuje to trenuj FBE bez kombinowania
1
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
...
Napisał(a)
jak najbardziej jest ok klasyka
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Wyszczególnienie głów mięśni czworogłowych uda?
Polecane artykuły