Szacuny
2
Napisanych postów
13
Wiek
38 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
725
Cześć!
Kilka lat ćwiczę - kalistenikę, ostatnio siłownia.
Wiek 34 lata, stresujący, ale raczej zdrowy tryb życia.
Eksperymentuje z różnymi metodami żywieniowymi - IF, rotacyjne węgle, VLC itp.
Pytanie,
jakie badania zrobić, żeby sprawdzić czy wszystko ok ze zdrowiem?
Ogólnie samopoczucie bardzo ok, ale chcę sprawdzać jak dieta wpływa na różne rzeczy i mieć pewność, że wszystko ok.
Co waszym zdaniem warto mierzyć, jakie badania, jak często, gdzie robić?