Push:
-Przysiad
-Bench Press
-OHP
-Rozpiętki/Wyciskanie hantli na ławce
-Coś na triceps
-Wznosy bokiem
Pull:
-Martwy ciąg
-Podciaganie
-Wiosłowanie
-Wyciąg na plecy
-Coś na biceps
-coś na tył barku
-coś na brzuch
Ilość wyświetleń tematu: 537
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły