...
Napisał(a)
Witam. Czy cwiczac dwa razy w tygodniu na silowni FBW z dopieta dieta moge smialo budowac mase miesniowa? Czy okres pomiedzy treningami nie bedzie za dlugii? Skonczylem redukcje ktora poszla dosc latwo. Strata miesni wedlug wagi byla okolo 0,2% w ciagu tych 3miesiecy redu. Cwiczac 2xtydzien FBW plus kardio.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiście że możesz śmiało taki program robić , jeśli jednak czas ci pozwala na 3 treningi to wolalbym wprowadzic 3
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Lepsze te 2 dn iw tygodni niz żadna aktywnosć, dobrze mniej wiecej w równych odstępach czasu dac reningi
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły