Co lepsze na spalanie kcal?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 304

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chodzi o rowerek stacjonarny...
Lepiej popedałować sobie przez 30 minut stałym wymagającym tempem czy może interwały 45 sekund szybkiego pedałowania 30 sekund odpoczynku przez pół godziny? Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17714 Napisanych postów 132216 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928

każdy trening am swoich zwolenników, mozesz połączyć oba systemy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ananasska

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 12 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 75

To zależy. Możesz sobie równie dobrze zrobić część stałym tempem a końcówkę 15 minut interwałem.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6315 Napisanych postów 76286 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756319

Być może ten artykuł rozwieje Twoje wątpliwości: https://potreningu.pl/articles/4587/kulturysta-maratonczyk-interwaly-czy-aeroby-cz--i

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Waga łososia

Następny temat

Brak sensu ćwiczenia sztuk walki

Polecane artykuły

Co lepsze na spalanie kcal?

Szybkie pytania bez logowania

Waga łososia

Brak sensu ćwiczenia sztuk walki

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Leucyna redukuje tłuszcz i chroni mięśnie