Zaczęło mnie to boleć tydzień temu jak robiłem wyciskanie klatki na płaskiej.
Myślałem, że do soboty mi przejdzie i poszedłem na pewniaka na siłkę.
Robiąc barki ból powrócił.
Jest to taki silny, przeszywający i promieniujący ból.
Zniechęca skutecznie do dalszej aktywności.
Myślę, że jest to jakiś uraz przeciążeniowy.
Co z tym zrobić, jak skutecznie wyleczyć, aby szybko wrócić do treningów?
Od czego mógł on powstać?