...
Napisał(a)
malpi chwyt jest ponoc wygodniejszy bo nie wrzyna ci sie tak w dlonie (jest wieksze pole powierzchni na wywierany nacisk) ale tak jak juz napisali ci inni jest bardziej niebezpieczny. znam wiele osob ktore go stosuja i nic sie im do tej pory nie stalo, lecz ja tam wole nie ryzykowac - chce jeszcze dozyc emerytury ;)
...
Napisał(a)
ja sie spotkalem ze to sie nazywa uchwyt neutralny, ale moge sie mylic
ja wyciskam na plaskiej taz 'malpim' uchwytem, tak sie przyzwyczilem i latwiej sie jest skoncentrowac na ruchu (przynajmniej jesli chodzi o mnie)
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
ja wyciskam na plaskiej taz 'malpim' uchwytem, tak sie przyzwyczilem i latwiej sie jest skoncentrowac na ruchu (przynajmniej jesli chodzi o mnie)
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
a zeby ci spadlo na klte
.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci
.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
-------------TRENINGOWY MAHARADŻA
-------------oraz krwawy hetman ciemnosci
...
Napisał(a)
Uchwytem neutralnym napewno nie wyciskasz, bo jest to chwyt kciukami do gory np przy sciaganiu wyciagu gornego lub poziomego na plecy.
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
faku -
mawashi - pisalem ze sie moge mylic
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
mawashi - pisalem ze sie moge mylic
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
Lepiej stosujcie uchwyt z kciukiem.
Polecam
Polecam
Kulturystyka to nie hobby to styl życia
Polecane artykuły