2. WAGA: 103
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA: 4400cal
-białko: 350g
-węglowodany: 550g
-tłuszcz: 75g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :)
8. TRENING: Push/Pull/Legs
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180kg
-martwy ciąg: 290kg
-przysiad: 255kg
Witam,
Pierwsze podejście do t3 mam kilka pytań.
Czy wrzucać odrazu 50mcg (t3 tiromel) rano na czczo bez podbijania dawek do skutku?
Za ile zrobić badanie tarczycy i jakie dokładnie?
Myślę żeby trzymać górą granicę normy?