Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Kreatynę stosujesz w dowolnej chwili. Przecież masz wyżej artykuł. BCAA przed i w trakcie treningu minimum 1g/10kg masy ciała.
1
...
Napisał(a)
Ziemniaki w placki plus wieprzowina lub wołowina jako mięso to dobry skład.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły