Anonim
Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qw3rty
Ekspert
Szacuny
877
Napisanych postów
2102
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
60792
Można :)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350102
Dorzuć do tego jeszcze jakichś warzyw, Albo owoców jak makro ci pozwala i gitara.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17714
Napisanych postów
132216
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460928
Moze być cos takiego, normalny posiłek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9099
Napisanych postów
82811
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700382
Świeży szczypiorek i pychota . Już zaniedlugo będzie świeży
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53223
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400882
Tą sól bym jednak ograniczył, bo 100g to nawet jak na jeden dzień cały to bardzo duża ilość 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9099
Napisanych postów
82811
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700382
Może lubi dobrze doprawione potrawy , do tego jeszcze taka porcja pieprzu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
DrunkInCarbs
Ekspert
Szacuny
207
Napisanych postów
624
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2369
jak zjesz te 100g soli... to na prawdę podziwiam :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17714
Napisanych postów
132216
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460928
oj się czepiacie, się źle napisało troszke, też się zastanawiałem o co chodzi
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6315
Napisanych postów
76288
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756342
Jeden posiłek nie jest istotny. Ważny jest ogół diety. Pytając o niego zapewne nie wiesz na jakiś źródłach składników odżywczych warto bazować. Zapraszam do zapoznania się z nimi:
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
Moderator działu Odżywianie
