Zmieniony przez - HarrsonDW w dniu 2019-05-02 19:27:32
...
Napisał(a)
Tak to wygląda
Zmieniony przez - HarrsonDW w dniu 2019-05-02 19:27:32
Zmieniony przez - HarrsonDW w dniu 2019-05-02 19:27:32
...
Napisał(a)
Widać, że jakieś podstawy są zbudowane możesz dalej masować ale z lekką nadwyżką kaloryczną żeby Cię bardziej nie podlało.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Nie wygląda źle ale jeśli chcesz budować masę mięśniową to powoli i staraj się dobrej jakości żeby Cię nie zalało zbytnio bo jeśli chcesz zrobić formę na wakacje i być wycięty to wówczas redukcje byś musiał zrobić, a nie iść w masę.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Masuj masuj by te ięśnia było widać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Trudno sensownie ocenić bo zdjęcia są zupełnie różne. Zrób sobie teraz sensowne zdjęcia na tle ściany tak abys uchwycił całą sylwetkę będzie Ci później lepiej porównywać progres na dobrze zrobionych zdjęciach.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły