...
Napisał(a)
Witam, o ile wiem że trzeba robić przerwy od suplementów typu, cyturlina, beta-alanina, creatyna oraz kawy, to nie wiem jak jest z witaminami. Więc pytanie moje brzmi, czy odstawiać witaminy/witaminę D3/ omege3/ ashwagandha na jakiś czas, czy całe życie mogę codziennie przyjmować bez ubytku na zdrowiu oraz by czerpać z spożywania ich korzyści?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie trzeba robić żadnych przerw ,Najważniejsze jest znać przeznaczenie poszczególnych suplementów i odpowiednio je stosować
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zależy też jakie dawki tego przyjmujesz. Witaminę D3 jak już długo suplementujesz to jej poziom w organizmie jest zapewne wysoko, ale to trzeba by było potwierdzić badaniem krwi. Niestety koszt dość wysoki bo jakieś 80zl
1
...
Napisał(a)
Jak są niedobory w witaminach i minerałach to trzeba je jakoś wprowadzić do organizmu
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zazwyczaj witaminy stosujemy wtedy gdy jest ich potrzeba. Jak twoja dieta jest uboga cały rok w dane związki to powinny być one dostarczane do organizmu cały rok. Co innego gdy mowa o środkach typowo przeznaczenia okołotreningowo. Tutaj można wykorzystywać je w formie cyklicznej
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Większość suplementów można stosować stałe. Kwestia tego czy rzeczywiście jest sens.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły