Jaki trening byście mi polecili?Na masę czy rzeźbę?Kiedyś trochę ćwiczyłem lecz potem przestawałem a ostatnie 5 miesięcy to tylko na atlasie.Dodam moje zdjęcie i oceńcie.
Wzrost 180 cm
Waga 80 kg.
Zmieniony przez - Aperis w dniu 2019-05-12 11:58:22
Ilość wyświetleń tematu: 653
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Aperis\Witam ogólnie od zawsze miałem problemy z klatką piersiową,bo nie mogłem jej powiększyć a barki i biceps szybko rosły.
Jaki trening byście mi polecili?Na masę czy rzeźbę?Kiedyś trochę ćwiczyłem lecz potem przestawałem a ostatnie 5 miesięcy to tylko na atlasie.Dodam moje zdjęcie i oceńcie.
Wzrost 180 cm
Waga 80 kg.
Zmieniony przez - Aperis w dniu 2019-05-12 11:58:22
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
anubis84Odzywianie ukierunkowane na redukcje, plan to drugożedna sprawa, ale na atlasie słabo to wygląda
Aperisanubis84Odzywianie ukierunkowane na redukcje, plan to drugożedna sprawa, ale na atlasie słabo to wygląda
Mam też ławke,sztangę,hantle a jakie odżywki byś polecił na redukcję?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły