Dieta bez produktów zbożowych

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1663

Witam,
Chciałabym dowiedzieć się, czy dieta bez produktów zbożowych jest zdrowa? Czy można ją stosować na dłuższą metę? Czy jest możliwe zastąpienie o kasz, ryżu, pieczywa i makaronów warzywami strączkowymi?
Z góry dziękuję za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Po co Taki zabieg chcesz stosować, raczej trudno Ci będzie węgle na warzywach uzupełnić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1663

Jestem świadoma, że jest to trudne, ale moje kubki smakowe nie przepadają za tymi produktami. Wiem natomiast, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, a produkty takie jak kasze, ryż i makarony są najprostszym ich źródłem. Nie jestem pewna czy da się je zastąpić,
Pozdrawiam

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33301 Napisanych postów 23365 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278506

Powinnaś się przestawić i przełamać bo węglowowdany głównie powinny pochodzić z najzdrowszych źródeł jak wlaśnie kasze :P

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9096 Napisanych postów 82799 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700263

Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

mozesz próbować podgonić owocami coś. A ziemniaki lubisz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33301 Napisanych postów 23365 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278506

flex1976
Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

Jak większosć :) gazy wzdęcia i te sprawy :D kasze jako tako można jeszcze eliminować , ale autorka juz chce eiliminacji kasz, makaronów, ryzu itp. więc tak troszke skrajne podejscie

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12147 Napisanych postów 160682 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235430

kwestia co sluzy naszemu ukladowi pokarmowemu, jednak faktycznie mozna namierzyc problem i glowny skladnik pokarmowy ktory nam powoduje rowolucje w brzuchu, ja nie moge jesc owsa, wiec wszelkie owsianki u mnie odpadaja, reszta jest ok, lacznie z kaszami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76249 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756134

Węglowodany nie są niezbędne. Szczególnie w sytuacji gdy większość ich źródeł powoduje u Ciebie problemy trawienne. Polecam poczytać o diecie niskowęglowodanowej.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat