...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
616
Siemano
Mam zamiar trzymać teraz kalorie delikatnie na minusie + trening siłowy. Biorę aktualnie kreatynę,bcaa, witaminki różne, na stawy itd.Jest sens wprowadzenia jakiś supli typu AAKG, cytrulina, beta alanina lub przedtreningówki na delikatnie ujemnym bilansie czy zostawić takie na czas gdy będę bardziej na plusie z kaloriami w diecie?
Zmieniony przez - danield929 w dniu 2019-05-18 21:20:31
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33347
Napisanych postów
23396
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278571
Jasne ze jest sens , na redukcji organizm w deficycie ma mniej energii więc jakiś prework to dobry pomysł .
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17717
Napisanych postów
132228
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460985
Jak oczekuejsz polepszenia treningu mozesz dać przedtreningówkę czy coś na pompe
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
616
Okej, dzięki. To widzę, że na mojej delikatnej redukcji wrzucę sobie jakąś cytruline albo przedtreningówkę.
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12151
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
Ewentualnie polaczyc można cutruline z kofeina jak masz ochotę na pomoera i pobudzenie
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12151
Napisanych postów
160694
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235480
Daj znać jak się sprawdza. Czy jesteś zadowolony.
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17717
Napisanych postów
132228
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460985
Ja mogę napisać cos o nim w koncu zakupiłem, dla mnie ok, wiadomo to nie jest produkt co zryje komuś beret ale treningi są przyjemne.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.