...
Napisał(a)
Witam. Dotychczas łącze trening grzbietu z barkami czy takie połączenie jest dobre?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- intensywność treningu dwóch parti mięsniowych na jednym treningu
- Łączę biceps i triceps na jednym treningu. Czy kolejność wykonywania ćwiczeń jest
- Klara i tric na jednym treningu - plan
- MC i przysiad na jednym treningu
- 3 dniowy plan - ramiona na jednym treningu.
- nietypowe połaczeniu grup miesni na jednym treningu - dobre ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj, nic ie stoi na przeszkodzie aby laczyc grzbiet z barkami, ja dosc czesto dziele barki na przod i bok z klata, a tyl barkow dobijam razem z grzbietem wlasnie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Barki z plecami mogą być jak najbardziej. U mnie przeważnie w pull leci bok i tył barków
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-21 07:54:14
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-21 07:54:14
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No właśnie wszystko zależy od połączenia bo jak byś chciał zrobić całe barki i grzbiet to dość ciężkie połączenie, ale do zrobienia. Natomiast jak barki będą dzielone to luźno takie połączenie wjeżdża.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły