Ostatnio zauważyłem że mam bardzo duży luk w dolnej części plecow, jak bym ciągle robił mostek (ten przy wyciskaniu sztangi poziomo) jakimi ćwiczeniami mogę to zniwelować i z jakich zrezygnować
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lordozę ma każdy, i to nic dziwnego, możesz mieć pogłębioną ale od tak się nie da ocenić, udaj się do ortopedy czy fizjoterapeuty i stwierdzą czy ma dobrą lordozę czy np pogłębioną.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
odp w Twoim poprzedmin temacie
https://www.sfd.pl/Przerost_w_dolnej_części_pleców-t1190132.html
jednak uzupelniajac wypowiedz, bo tam nie bylo Twoich fot, nie widze, aby problem grzbietu byl dosc znaczacy
https://www.sfd.pl/Przerost_w_dolnej_części_pleców-t1190132.html
jednak uzupelniajac wypowiedz, bo tam nie bylo Twoich fot, nie widze, aby problem grzbietu byl dosc znaczacy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki, właśnie zacząłem ćwiczyć burzuch + ćwiczenia rozciągające mam nadzieję że pomoże
...
Napisał(a)
Dokładnie nie zakładaj , kolejnych tematów. Najlepiej to wybierz się na konsultacje do fizjoterapeuty.
Polecane artykuły