Leprzy wygląd i zwiększenie siły

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2645

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12147 Napisanych postów 160682 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235430

tylko Ty mas zogolny zarys tego co mozesz spozywac ciezko tutaj wprowadzic jakies sensowne zmiany bys musial gruntownie miec ulozony plan dietetyczny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Arekkuglarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 498

TomQ-MAG
tylko Ty mas zogolny zarys tego co mozesz spozywac ciezko tutaj wprowadzic jakies sensowne zmiany bys musial gruntownie miec ulozony plan dietetyczny

to znaczy?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12147 Napisanych postów 160682 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235430

ulozyc nowy jadlospis gruntownie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Polepszenie sylwetki

Następny temat

Wtorek, środa i piątek jako DT

Polecane artykuły

Leprzy wygląd i zwiększenie siły

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Polepszenie sylwetki

Wtorek, środa i piątek jako DT

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Co robić, a czego unikać po treningu?