...
Napisał(a)
Witam forumowicze,który plan jest lepszy i który preferujecie?Push pull 4 dniowy czy góra dół 4 dniowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Push pull dla mnie jest zdecydowanie lepszy bo mam rozdzielony martwy ciąg od przysiadów co jest dla mnie zaletą.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ja wole push pull nigdy nie lubiałem osobno nóg katować
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84Ja wole push pull nigdy nie lubiałem osobno nóg katować
i Ty Brutusie .....
...
Napisał(a)
Wole częściej a mniejsza objętość, mzoe dlatego że kolana to odczuwają
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To jest kwestia mocno indywidualna ja lubię trenować partię 2 razy w tygodniu ale właśnie jak najcięższe boje mam osobno. Mogę pociągnąć martwy i przysiad na jednym treningu ale jakieś 6 tygodni to maks.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły