...
Napisał(a)
Jakie "operacje" zalecacie mi wykonać po 3 miesiącach treningu? Tzn. chodzi mi o ułożenie np. planu etc. Czwiczę w piwnicy w domie jednorodzinnym mojego kolegi. Mamy tam cały osprzęt. Widzę już jakieś efekty, ale nadal są nikłe. Czy w tym wieku jakaś dieta to dobry pomysł? Mam 172cm i ważę 60kg. Co do maxów to nie są powalające, na klatę wycisnę około 40kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdrowe odżywianie wystarczy . Proponuje zajrzeć do działu junior sfd
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Odpwiednio się odzywiaj, trenuj z głową, i będzie ok, tu nie ma magicznych "operacji"
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły