...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Od pewnego czasu moją uwagę zwróciły moje odstające pośladki oraz lekko wypukły brzuch. Zastanawiam się czy jest to spowodowane jakimś skrzywieniem kręgosłupa, czy czymś innym. Jestem to w stanie jakoś skorygować ? Dodam iż mam 22 lata. Pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Foty nieczego nie wyjaśniają. Wręcz wygląda to normalnie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
No dobra, ale te linie to sobie sam poprowadziłeś. Jakie to ma mieć odbicie w anatomii..?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Zdjęcia za dużo nie pokazują .
Poniżej znajdziesz kilka charakterystycznych cech prawidłowej postawy .
głowa znajduje się nad klatką piersiową, biodrami i stopami
barki nie są wysunięte do przodu i oba znajdują się na takiej samej wysokości
klatka piersiowa jest wysklepiona w przód, brzuch płaski – nie jest wypchnięty do przodu
na plecach delikatnie rysują się naturalne krzywizny kręgosłupa
łopatki przylegające
stopy wysklepione (brak płaskostopia)
kolana zwrócone do przodu
Natomiast nieprawidłowe
głowa wysunięta jest w przód
barki wysunięte do przodu
płaska lub zapadnięta klatka piersiowa
brzuch wysunięty do przodu
zaokrąglone plecy
nadmiernie pogłębione naturalne krzywizny kręgosłupa (najczęściej skolioza boczna i lordoza lędźwiowa)
płaskostopie
Poniżej znajdziesz kilka charakterystycznych cech prawidłowej postawy .
głowa znajduje się nad klatką piersiową, biodrami i stopami
barki nie są wysunięte do przodu i oba znajdują się na takiej samej wysokości
klatka piersiowa jest wysklepiona w przód, brzuch płaski – nie jest wypchnięty do przodu
na plecach delikatnie rysują się naturalne krzywizny kręgosłupa
łopatki przylegające
stopy wysklepione (brak płaskostopia)
kolana zwrócone do przodu
Natomiast nieprawidłowe
głowa wysunięta jest w przód
barki wysunięte do przodu
płaska lub zapadnięta klatka piersiowa
brzuch wysunięty do przodu
zaokrąglone plecy
nadmiernie pogłębione naturalne krzywizny kręgosłupa (najczęściej skolioza boczna i lordoza lędźwiowa)
płaskostopie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Udaj się do fizjoterapeuty, zbada Twą postawę i sprawdzi czy wszystko jest ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wygląda trochę na lordozę, ale póki nie sprawdzisz tego u lekarza to nie bierz moich słów poważnie. Ja sama byłam rehabilitowana na skoliozę w dzieciństwie i znam przypadki lordozy u ludzi, których tam poznałam i wyglądało to podobnie, ale o wiele mocniej.
Polecane artykuły