pytanko do bardziej ogarniętych w temacie Yohy, ciągnę póki co 2 tygodnie - efekty zadowalające zaczynałem od porcji 5 mg dziennie teraz
DT 10 mg przed + 100 mg kofeiny
DNT 5 mg naczczo + 5 mg przed interwałem/ aktywnością
Bf okolice 20 % ( bardzo dużo fatu siedzi u dołu brzucha i boczkach)
Sedno:
Zastanawiam się nad skończeniem tego zapasu Johy, który mam. Dać odpocząć receptorą kupując mocniejszy spalacz by wypaliło boki, później wrócić do yohy przy bf ponizej 15 % ? Czy ciągnąć dalej yohe może w większych dawkach po 15 mg ?
Przy Johimbinie widzę poprawę ten dół brzucha idzie ładnie, mam typową sylwetkę siknny fat, czyli wszystko siedzi w dole. Lecz zastanawiają mnie boczki które średnio schodzą
Pomiry na początku redu
Pas 92
Tali 90
Aktualnie
Pas 87
Talia 84