...
Napisał(a)
Karmię piersią i mam reflux żołądkowoprzełykowy (od urodzenia) czy jesteście w stanie stworzyć mi odpowiednią dietę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Istotnym jest tutaj także wdrożenie innych zmian poza dietą.
Umiarkowana aktywność fizyczna w formie cardio może działać na +. Do tego jedzenie większej ilości posiłków ale w mniejszej objętości.
Co do diety to na pewno eliminacja produktów zapalnych, tłustych ciężkostrawnych posiłków, kawy, czekolady, napojów gazowanych i wszystkiego co może powodować nadmierne ciśnienie wewnątrzbrzuszne.
Zacznij od tych zmian a na pewno zauważysz poprawę.
Umiarkowana aktywność fizyczna w formie cardio może działać na +. Do tego jedzenie większej ilości posiłków ale w mniejszej objętości.
Co do diety to na pewno eliminacja produktów zapalnych, tłustych ciężkostrawnych posiłków, kawy, czekolady, napojów gazowanych i wszystkiego co może powodować nadmierne ciśnienie wewnątrzbrzuszne.
Zacznij od tych zmian a na pewno zauważysz poprawę.
Polecane artykuły