...
Napisał(a)
Wygląda dobrze, dorzuć jeszcze trochę objętości na dolną część ciała w postaci martwego na prostych / goblet squatów i będzie ok.
...
Napisał(a)
Do FBW myślę dorzucić Martwy na prostych 5x, pierw przysiad potem martwy
Zmieniony przez - mifer84 w dniu 2019-08-25 12:43:32
Zmieniony przez - mifer84 w dniu 2019-08-25 12:43:32
Poprzedni temat
Ławeczka i sztangielki kłopot w wyborze potrzebne dobre słowo
Następny temat
Efekty
Polecane artykuły