Suplementy na koncentrację

jak najbardziej mozna magnez dorzucic do zestawu, kawa nie bedzie tutaj przeszkadzala, dawka kofeiny w ilosci 50mg to dosc mala ilosc wiec tutaj bym sie nie obawial o to, ze dawka samej kofeiny bedzie zbyt duza tak samo nie ma sie obawiac tego, ze kawa wyplukuje magnez i td. wbrew pozorom to dosc dobra opcja obecnie testuje dodatkowo olejek CBD zobaczymy czy cos sie sprawdzi w kierunku wspomagania procesow mysliowych koncentracji i zmniejszenia napiecia nerwowego na razie leci pare dni wiec zobaczymy jaki bedzie rezultat