Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)
...
Napisał(a)
ogolnie jak zaczynasz dopiero z redu to test solo by sie tutaj sprawdzil w zupelnosci, do tego uzupelnc go ewentualnym lekiem ktory bedzie wspomagal palenie fatu jako tako, clen, sally ect, w pozniejszej fazie dopiero dowalic wino a npp zamienic na mastera, no i osobiscie bym byl zwolennikiem jednak krotszej formy testa niz dlugiego na redu, wykonywac czestsze iniekcje przy odpowiednim dodatku IA, lepsza kontrola etsro i wahań np z woda, trzymanie dobrej jakosci wygladu - ale tutaj kto co lubi i co ma sprawdzonego na sobie.
ale
pozostaje kwestia tego, jak faktycznie wygladasz... czy w te 8 tygodni da rade sie wyrobic, bo to dosc krotki okres, jak na wyglad osobnika zapuszczonego
ale
pozostaje kwestia tego, jak faktycznie wygladasz... czy w te 8 tygodni da rade sie wyrobic, bo to dosc krotki okres, jak na wyglad osobnika zapuszczonego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Tak jestem zapuszczony, że przy dobrym świetle i przy przypieciu coś na brzuchu się pokazuje, więc te 8tyg akurat powinno być ok, bo nie jestem grubasem :D
...
Napisał(a)
Bardzo proszę o zerkniecie w badania czy jest ok.
Badanie robione wczoraj.
Na prolke wrzuciłem wczoraj pół tabsa Cab i myślę, żeby za tydzień dać kolejna 0,5.
Na wątrobę wrzucić heparegen?
Jeżeli chodzi o Estradiol to nie wiem czemu tak nisko. Może dlatego że zastrzyki co 7-10 dni. Do tego do inj dzień przed badaniem zjadłem ok 3/4 tab symexu bo się słabo przedzielilo na pół. Tak do inj leci 0,5 tab symexu.
Co zreszta badań? Ok?
Badanie robione wczoraj.
Na prolke wrzuciłem wczoraj pół tabsa Cab i myślę, żeby za tydzień dać kolejna 0,5.
Na wątrobę wrzucić heparegen?
Jeżeli chodzi o Estradiol to nie wiem czemu tak nisko. Może dlatego że zastrzyki co 7-10 dni. Do tego do inj dzień przed badaniem zjadłem ok 3/4 tab symexu bo się słabo przedzielilo na pół. Tak do inj leci 0,5 tab symexu.
Co zreszta badań? Ok?
...
Napisał(a)
Witam Panowie. Chciałbym już wystartować więc pytanie jak to w końcu rozegrać.
100mg Prop
100mg npp
30mg wina
Clen zacznę od 40mcg i ewentualnie podbicie o 20mcg co 3-4 dni.
Prop z clenem lecieć cały czas e2d, czy tylko Pon Śr Pia jak uważacie?
Hcg 5000k na początku miesiąca będzie ok? Czy dla jajek lepiej byłoby brać mniejsze dawki 2x w tygodniu?
Symex pół tabsa Pon Czwa
Cab w zależności od prolki
Z supli podczas treningu (carbo,eaa,aakg,Kreta, sól himalajska)
Jakiś kompleks witamin rano.
Bede wdzięczny za każdą wskazówkę
100mg Prop
100mg npp
30mg wina
Clen zacznę od 40mcg i ewentualnie podbicie o 20mcg co 3-4 dni.
Prop z clenem lecieć cały czas e2d, czy tylko Pon Śr Pia jak uważacie?
Hcg 5000k na początku miesiąca będzie ok? Czy dla jajek lepiej byłoby brać mniejsze dawki 2x w tygodniu?
Symex pół tabsa Pon Czwa
Cab w zależności od prolki
Z supli podczas treningu (carbo,eaa,aakg,Kreta, sól himalajska)
Jakiś kompleks witamin rano.
Bede wdzięczny za każdą wskazówkę
...
Napisał(a)
W sensie jakieś suple na stawy? Jasne mogę wrzucić jak jest sens. W sumie wino wysusza stawy, przynajmniej tak x czasu temu się mówiło.
Prop i npp po 100 e2d starczy?
Wino myślałem, żeby brać 3x dziennie po tab. Oslonowo NAC
A jak dawkowac clen? Pierwszy raz będę używał środka
Jezeli chodzi o miskę to myślałem, żeby zacząć od 4k kalorii.
Tak na szybko wpisane do fitatu
4018 kcal
301,3 Białka
85,4 Tłuszcze
519,7 Wegle
Przykład jedzenia na cały dzień
5 jaja
3kromki ciemnego pieczywa
300 ryżu
100 Płatki kukurydziane
50 Płatki orkiszowe
100 malin
230 nektarynki
120 banan
25 żelki
20g oleju lnianego
30g masła orzechowego
90 Wpc
600 piersi z kury
150 skyr
Do tego Jeszcze warzywa
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 11:08:29
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 11:31:59
Prop i npp po 100 e2d starczy?
Wino myślałem, żeby brać 3x dziennie po tab. Oslonowo NAC
A jak dawkowac clen? Pierwszy raz będę używał środka
Jezeli chodzi o miskę to myślałem, żeby zacząć od 4k kalorii.
Tak na szybko wpisane do fitatu
4018 kcal
301,3 Białka
85,4 Tłuszcze
519,7 Wegle
Przykład jedzenia na cały dzień
5 jaja
3kromki ciemnego pieczywa
300 ryżu
100 Płatki kukurydziane
50 Płatki orkiszowe
100 malin
230 nektarynki
120 banan
25 żelki
20g oleju lnianego
30g masła orzechowego
90 Wpc
600 piersi z kury
150 skyr
Do tego Jeszcze warzywa
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 11:08:29
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 11:31:59
...
Napisał(a)
Helios nie jest na stawy Jeśli tego nie wiesz to nawet się tym nie interesuj. Przy pierwszym kontakcie Clen ci wystarczy - a może i to za dużo.
POWERED BY ...
...
Napisał(a)
No pierwszy raz w życiu o tym słyszę, ale już wyczytałem co to. Do tej pory jedynie jakiś suplement na stawy mi mignal o takiej nazwie.
Mam już clen zakupiony więc chyba spróbuję narazie tak jak to wyżej pisałem, pierwszy raz wleci clen więc mam nadzieje, że zrobi robotę
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 13:50:27
Mam już clen zakupiony więc chyba spróbuję narazie tak jak to wyżej pisałem, pierwszy raz wleci clen więc mam nadzieje, że zrobi robotę
Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 13:50:27
Poprzedni temat
Napecznialy tloczek strzykawki
Polecane artykuły