2. WAGA: 81
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron
8. TRENING: góra dół
9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiace
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: ( gdy wazyłem troszke wiecej )
-klata: 150
-martwy ciąg: 235
-przysiad:185
Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc.
Chciałem zapytać sie co sądzicie na 2 cykl o połączeniu tury z tesciem ? ktos probował ? moze powiedziec o efektach? lepiej stosować na masie czy redu??
planuje:
1-15 test e 250mg pon/pt
1-4
5-9 turanabol 40mg
10-14 turanabol 50mg
Zwiększyć dawki ? czy wyglada wszytsko okej ?