...
Napisał(a)
Witam. Zostało mi 4 tyg. cykla test enanthate solo. Biorę 500mg (na 2 razy) na tydzień i niby tam jakiś efekt siłowy odczułem, ale dupy nie urywa. Spuchnąć jakoś nie spuchłem, ale przybrałem już 6kg. Prychole tez wyskoczyły i zwiększone libido tez zauważyłem. Czego mi tu brakuje, to tego kopa tej niby siły która powinienem czuć na cyklu? Progres tez jest na siłce nie jakiś wielki, ale czuje, ze wyciskam więcej niż wcześniej. Może za dużo oczekuje? Dobra wiec pytanie brzmi czy jest teraz sens zwiększyć z 500mg na tydzień do 600mg na tydzień? Bo ogólnie cykl ma trwać 12tyg a ja zamówiłem 40ml teścia wiec trochę mi go jeszcze zostanie jak skończę cykl. A co do diety to dietę trzymam białko, węgle i tłuszcze zwiększam odpowiednio do masy ciała.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To nie jest sprawa towaru a poprostu odpowiednio dopracowanego treningu oraz prawidłowego odżywiania . Zwiększenie dawki w tym wypadku nic nie pomoże . Dopracuj podstawy bo zapewne tam sa duże braki .
https://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
Trening w dziale trening dla zaawansowanych
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-10-20 14:45:39
https://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
https://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a
https://www.sfd.pl/temat398329 - Komponowanie posiłków i znaczenie odpoczynku (szerzej niż w innych tematach)
Trening w dziale trening dla zaawansowanych
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-10-20 14:45:39
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zwiekszenie dawki nic m tu nie pomoze. 6kg to.i tak niezle, czesto ludzie oczekują zbyt wiele naczytajac sie informacji w necie. Zamiast zwiększyć dawke podbil bym kalorie aby cos pod koniec jeszcze dolozyc.
Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.
...
Napisał(a)
Zacznijmy od tego ze 12 tyg to strasznie mało ja takie duże efekty siłowe i sylwetkowe zauważyłem dopiero po 3 miesiącu
Przedluz cykl do chociaż 20 tygodni
Przedluz cykl do chociaż 20 tygodni
...
Napisał(a)
widzisz że ten temat jest sprzed 4 lat??
2
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Chłop już dawno o siłowni zapomniał
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły