SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok i spadki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 788

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

120

Wzrost

205

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

130

Obwód uda

68

Obwód talii

100

Staż na siłowni

7

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

5000 kalorii

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

Split 4 dni

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 130kg, Siady 180kg, Martwy nie robię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1793
Witam, jestem w 9 tygodniu cyklu Sustanone 300mg e4d, za 3 tygodnie planuję się odblokować mam kilka pytań jak dobrze to wykonać.
1. Kiedy zacząć wbijać HCG i jak rozbić? Kiedy dodać clomid?
2. Kalorie zostawić na takim samym poziomie podczas odbloku czy opuścić troche? Analogiczne pytanie o trening, odpuścić trochę czy cisnąć na maxa.
3. Kiedy dodać kreatyne?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 399 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2352
Jak Ci idzie smialo ciagnij dluzej cykl jeszcze, porob badania tylko i lec dalej W trakcie teraz biles hcg wogole?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95697 Napisanych postów 366104 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673910
Też bym leciał dalej z cyklem
Jak będziesz chciał robić pct zrób badania i je wrzuć, plus badania sprzed cyklu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1793
Właśnie nie bilem jeszcze HCG i chciałbym wejść na redukcje, myślicie żeby wbić HCG, zejść powoli z kalorii i wycinać? Jeśli chodzi o badania to estrogen 4x ponad normę, ale skutków ubocznych żadnych to nie zbijalem, symex ciągle pod ręką.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95697 Napisanych postów 366104 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673910
A skoro taknolewqsz swoje zdrowie estro razy 4 ale ok po choooooya ci np trzustka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1793
Osoby z tego forum dawały informacje że na masie estrogen nie musi znajdować się w widełkach a obserwacja własnego samopoczucia i efektów jest najważniejsza.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Minicut- obniżenie testa ? Nowe IA

Następny temat

Wbijanie propa

forma lato